骨格カジュアルに似合う服は？痩せて見える選び方・年代別・顔タイプ別コーデを徹底解説

レディースコーディネート

骨格カジュアルは、7タイプ骨格診断の中でも「健康的」「ラフ」「こなれ感」「自然体のおしゃれ」が魅力のタイプです。体にメリハリや弾力を感じやすく、デニムやリネンシャツ、スニーカーなどのカジュアルアイテムをさらっと着こなしやすい体型とされています。

結論からいうと、骨格カジュアルはカジュアル素材×ほどよいゆるさ×縦ラインで整える服が一番きれいに見えやすいタイプです。きちんとしすぎるコンサバ服より、ラフな抜け感やヘルシーさを活かしたコーデの方が、体型も雰囲気も自然に垢抜けます。

骨格カジュアルとは？体型の特徴

骨格カジュアルは、7タイプ骨格診断ではストレートグループに分類されるタイプです。ストレート系らしいハリやメリハリがありながら、クラシックほど正統派に固めるより、ラフでヘルシーな服が似合いやすいのが特徴です。

キーワードは、ナチュラル、スポーティー、健康的、抜け感、こなれ感。デニム、コットン、リネン、スウェット、カーゴパンツ、サロペットなど、日常的なカジュアル服をおしゃれに見せやすいタイプです。

骨格カジュアルが痩せて見える服選びの基本

骨格カジュアルの痩せ見えポイントは、体のラインを拾いすぎないこと、カジュアル素材を味方にすること、縦ラインと抜け感を作ることです。ぴったりした薄手素材より、少しゆとりのあるTシャツ、シャツ、スウェット、デニム、ロングスカートの方がこなれて見えます。

ただし、全身をだぼっとさせると着太りしやすいので注意が必要です。オーバーサイズシャツなら前を少し開ける、ワイドパンツなら落ち感のある素材を選ぶ、スウェットなら袖をまくる、ロングスカートならスリット入りを選ぶなど、どこかに抜けを作るとすっきり見えます。

似合いやすい素材・柄・アイテム

素材は、コットン、リネン、麻、デニム、コーデュロイ、厚手Tシャツ、スウェットなど、自然体でラフな素材が得意です。反対に、繊細なレースや薄すぎるシフォンだけでまとめると、骨格カジュアルの健康的な雰囲気とズレることがあります。

柄は、ボーダー、ストライプ、エスニック柄、アニマル柄、ロゴ、コントラストのあるデザインが似合いやすいです。甘い小花柄より、少し存在感のある柄や直線を感じる柄を選ぶと、ヘルシーにまとまります。

骨格カジュアルが太って見えやすい服

骨格カジュアルが苦手になりやすいのは、全身フェミニン、華奢すぎるブラウス、リボンやフリルを多用した服、体にぴったり沿う薄手素材、きちんとしすぎるコンサバ服です。服の甘さや繊細さが体の健康的な雰囲気と合わず、服だけが浮いて見えることがあります。

フェミニン服を着たい場合は、デニムジャケット、スニーカー、ロゴT、MA-1、レザー小物などでカジュアルダウンすると似合いやすくなります。甘さを完全に消す必要はなく、ラフな素材で崩すのがポイントです。

年代別：骨格カジュアルに似合う服

10代はヘルシーなカジュアルを活かす

10代は、ロゴT、ボーダートップス、デニム、カーゴパンツ、ミニスカート、サロペット、スウェット、スニーカーがよく似合います。ビッグTにショートパンツ、スウェットにミニスカートなど、ラフな中に肌見せや抜けを入れると軽く見えます。

20代はこなれカジュアルへ

20代は、オーバーサイズシャツ、タンクトップ＋羽織り、ストレートデニム、カーゴパンツ、キャミワンピ＋Tシャツ、デニムジャケットがおすすめです。ラフな服にレザーバッグやアクセサリーを足すと、大人っぽく垢抜けます。

30代は清潔感を足す

30代は、リネンシャツ、厚手コットンT、ワイドすぎないデニム、ベイカーパンツ、Iラインスカート、ロングジレ、レザーサンダルが使いやすいです。シャツの前を開ける、前だけインする、袖をまくるなど、抜け感を作ると細見えします。

40代は上質素材で大人化する

40代は、カジュアル服を安っぽく見せないことが大切です。上質なTシャツ、リネンシャツ、ハリのあるデニム、きれいめカーゴパンツ、ロングスカート、ジレ、マウンテンパーカー、レザー小物がおすすめです。白×デニム、黒×カーキなど、色数を絞ると洗練されます。

50代・60代は縦ラインと抜け感で整える

50代以降は、体型を隠そうとして全身を大きくすると、かえって大きく見えやすいです。ロングシャツ、ジレ、ストレートパンツ、落ち感ワイドパンツ、スリット入りスカート、シンプルワンピース＋スニーカーで、縦ラインを作るとすっきり見えます。

顔タイプ別：骨格カジュアルの似合わせ方

顔タイプ診断は似合うテイストを考える軸、骨格診断は体型をきれいに見せる形や素材を考える軸です。骨格カジュアルはカジュアル素材が得意なので、顔タイプに合わせて甘さ・きれいめ感・クール感を調整すると失敗しにくくなります。

キュート・アクティブキュート

キュートタイプは、ロゴT＋フレアスカート、ボーダートップス＋デニムスカート、スウェット＋ミニスカートなど、甘さをカジュアル素材で崩すのがおすすめです。アクティブキュートは、カラーロゴT、キャップ、スニーカー、カラーバッグなど、ポップなカジュアルがよく似合います。

フレッシュ・ソフトエレガント

フレッシュタイプは、白T、ボーダー、シャツ、デニム、チノパン、サロペットが自然に似合います。ソフトエレガントは、リネンシャツ、落ち感ワイドパンツ、Iラインスカート、ジレ、上品なトートバッグで、きれいめカジュアルに寄せると上品です。

フェミニン・エレガント

フェミニンタイプは、花柄ワンピース＋デニムジャケット、レーススカート＋スニーカー、柔らかいブラウス＋デニムのように、女性らしさをカジュアルに崩すと似合います。エレガントタイプは、上質Tシャツ、リネンジャケット、サテン風スカート、レザー小物でリッチカジュアルに寄せると華やかです。

クールカジュアル・クール

クールカジュアルタイプは、オーバーサイズシャツ、ロゴT、カーゴパンツ、MA-1、キャップ、スニーカーなど、メンズライクなカジュアルが好相性です。クールタイプは、黒T＋デニム、ストライプシャツ、ジレ、レザージャケット、モノトーンコーデで都会的なモードカジュアルに寄せると垢抜けます。

骨格カジュアルにおすすめの服


まとめ：骨格カジュアルはラフなのにおしゃれに見えるタイプ

骨格カジュアルは、健康的なメリハリ、ラフな抜け感、自然体のこなれ感が魅力のタイプです。フェミニンに盛るより、デニム、リネン、コットン、スニーカー、ボーダー、ストライプなどを使ったヘルシーなカジュアルがよく似合います。

痩せて見せるには、全身をだぼっと隠すのではなく、縦ライン、抜け感、手首・足首・首元の軽さを意識することが大切です。年代別には、10代・20代はラフに、30代は清潔感を足し、40代以降は上質素材で大人っぽく整えると魅力が引き立ちます。

骨格カジュアルは、カジュアル＝手抜きではなく、ラフな素材やゆとりをおしゃれに着こなせるタイプです。デニム、シャツ、ジレ、スニーカーを味方につけて、ヘルシーで垢抜けた大人カジュアルを楽しんでみてください。

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