【食べすぎても安心？】カロリミットシリーズ徹底比較｜目的別に選ぶ最適サプリとは

ダイエット

「つい外食が続く」「甘いものをやめられない」「年齢とともに太りやすくなった」…そんなあなたの“罪悪感”をやわらげてくれるのが、ファンケルの大人気シリーズ「カロリミット」。


この記事では、通常版・大人の・プレミアムの3種類を徹底比較。
さらに、飲み分けのコツや、コスパ重視派のための「食べてもDiet」との違いも詳しく解説します。

1. 3種類の「カロリミット」どう違う？｜早わかり比較表

製品主な成分1回の摂取量こんな人におすすめ
カロリミット桑の葉イミノシュガー＋茶花サポニン＋キトサン3粒（1日最大3回まで）外食・スイーツが多い20～40代
大人のカロリミット上記＋ブラックジンジャー（代謝アップ）3粒30代後半以降／代謝が気になる人
プレミアムカロリミット大人の成分＋ローズヒップ＆乳酸菌4粒（1日1回）BMI高め／ぽっこりお腹＆便通ケアもしたい人

2. カロリミットの“中身”は？｜成分のはたらきをざっくり解説

  • 桑の葉イミノシュガー：糖の分解酵素（α-グルコシダーゼ）をブロック → 食後血糖値の急上昇を抑制
  • 茶花サポニン＆キトサン：脂肪の吸収をブロック → 脂質の蓄積を防ぐ
  • ブラックジンジャーPMF（大人・プレミアム）：脂肪燃焼をサポート、腹部脂肪の減少エビデンスあり
  • ローズヒップ・植物性乳酸菌K-1（プレミアムのみ）：内臓脂肪＋便通のWサポート

3. 飲み方のポイント｜効果的なタイミングは？

公式では「食品なのでいつでもOK」ですが、“食直前～食中に水でまとめて飲む”のが一番効果的とされています。

  • 飲み忘れそうな人は食事前のルーティンに組み込むのがコツ
  • 「今日は重たいメニューだな」と感じたらプレミアムでフォロー

4. 実際にどう飲み分ける？｜おすすめの使い方テク

  • 平日は通常のカロリミットでコスパ重視、週末の食べ放題はプレミアム
  • 代謝が落ちてきたと感じたら“大人”を毎食サポートに
  • 便通にも悩んでるなら、毎日1回プレミアム＋食物繊維で整腸習慣

5. 「食べてもDiet」とどう違う？｜成分と信頼性で選ぶポイント

比較項目カロリミットシリーズ食べてもDiet（井藤漢方）
機能性表示届出済（科学的根拠あり）健康補助食品（届出なし）
主な作用糖・脂肪の吸収阻害＋代謝サポート炭水化物吸収阻害＋満腹繊維
価格2,100～3,600円程度約1,400円
向いている人しっかりデータ重視／脂質もケアしたい人まずは試したい・炭水化物が多めな人
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

井藤漢方製薬 食べてもDiet 徳用 63回分 189粒入
価格：1,305円（税込、送料別) (2025/5/21時点)


6. まとめ｜どれを選ぶべき？迷ったらこの基準！

いずれのタイプも「補助的な食品」としての位置づけなので、食事・運動・睡眠の基本がベースにあってこそ、実感力が高まります。

＼今日から始める「食べても太らない習慣」／

「罪悪感なく食べたい」「でも数字も体型もキープしたい」…そんな願いをサポートしてくれるのがカロリミットシリーズ。
食事は我慢せず、選び方とタイミングで“効かせる”使い方を始めてみてください。

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