ブルべ夏とは？柔らかな寒色が似合う、涼しげで上品なタイプ
ブルーベース夏（ブルべ夏）は、ややピンク寄りの明るい肌、赤みを含んだ柔らかい瞳や髪が特徴。似合うのは、ラベンダー・モーヴ・ローズベージュなど、くすみ感のあるソフトな寒色系。
30代〜40代になると、肌のくすみや毛穴の開き、まぶたの下垂などが気になり始める年代。そこで大切なのは、透明感を活かしつつ自然な立体感を引き出すメイクです。ブルべ夏タイプならではの優しさと清潔感を、丁寧な色選びでさらに引き出しましょう。
ブルべ夏×大人世代のメイクポイント
① 下地は“ラベンダー or ピンクベージュ”で自然な明るさを
肌のくすみや赤みを抑え、透明感を引き出すには、ラベンダー系トーンアップ下地が◎。白浮きしにくい微細パール入りタイプで、肌の明るさと血色感をバランスよく整えましょう。
② ファンデは“セミマット×光仕込み”で毛穴もカバー
30代以降はツヤ出しすぎるとテカリに見えることも。セミマット系のリキッドファンデで、ツヤはCゾーンに限定。小鼻まわりや目の下はコンシーラーで補正して、自然な若見え肌に。
③ アイメイクは“ローズグレー・モーヴ・ラベンダー”で陰影＋透明感
アイシャドウは寒色系でもやわらかさのある色が◎。くすみ系ピンク・グレイッシュラベンダーなどでグラデーションを作ると、たるみがちなまぶたも引き締まって見えます。
④ チークは“青みローズ”で自然な血色をプラス
30代・40代は顔色が沈みがちなので、青み系ローズ or ラズベリーピンクでじんわりとした血色を演出。位置は頬の高め＆斜め上へふんわりぼかすのがポイントです。
⑤ リップは“ローズベージュ or ソフトプラム”で知的＆可憐に
しっかり色をのせると老けて見えることも。シアー質感 or セミツヤのリップで、顔色を明るく見せつつ、抜け感をキープしましょう。おすすめはブルべ夏向けのローズ系・ベリー系。
16タイプ分類別｜ブルべ夏×30代〜40代向けメイク提案
■ ライトサマー
明るくやわらかなトーンが得意。ピンクベージュやラベンダーで、清楚で優しい印象に。
■ ソフトサマー
落ち着いたくすみカラーが◎。モーヴグレーやローズブラウンで統一感を出して。
■ クールサマー
やや青みが強くても映えるタイプ。ラズベリーピンクやライラックのアクセントカラーもOK。
■ ミューテッドサマー
彩度控えめなニュアンスカラーが得意。グレイッシュピンクやくすみプラムで控えめな美しさを。
ブルべ夏・30代〜40代におすすめのコスメ例
- SUQQU｜シグニチャーカラーアイズ 04 純撫子
→ ラベンダー系＋パールでやさしい陰影を演出。 - エクセル｜スキニーリッチシャドウSR10 ピオニーブラウン
→ ローズグレージュ系で、くすみのない目元に。 - コスメデコルテ｜クリームブラッシュ PK851
→ 青みローズで血色感アップ、ツヤ肌との相性抜群。 - オペラ｜リップティントN 08 バーガンディキス
→ 青みのあるシアーなローズプラム。大人っぽさも抜け感も。
＋α：大人ブルべ夏におすすめの服の色とコーディネート
● 顔色が明るく見えるトップスカラー
- ✔ ペールラベンダー、ソフトブルー、グレイッシュピンク
- ✔ ローズグレー、ライトネイビー、ブルーグレー
● 避けたいカラー
- ✖ 黄みの強いベージュ・オレンジ・カーキ（肌がくすんで見える）
● アクセサリー＆素材のコツ
シルバー・ホワイトゴールドが肌に映える傾向。素材はとろみ素材・透け感のあるブラウス・サテンなど、涼しげで軽やかな質感がおすすめです。
まとめ｜ブルべ夏×30代・40代は“くすみカバー＋透明感”が鍵
ブルべ夏の30代・40代は、年齢による変化を受け入れながらも、自分に合ったやわらかい寒色系を選ぶことで、上品で清潔感のあるメイクを実現できます。無理に若作りをせず、「透明感・血色感・ツヤ感」のバランスを意識すれば、大人の可愛さと美しさが引き立ちます。メイクもファッションも、自分に似合う色で整えて、もっと魅力的に輝いてくださいね。
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