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デニーズで“たんぱく質しっかり”ランチ!筋トレ民にもおすすめの外食術

筋トレやダイエット中でもOK!ファミレスの定番・デニーズで楽しめる、ボディメイク向けの高たんぱく&低脂質メニューを栄養成分から厳選紹介。